Verrines de melon et concombre à la menthe (vegan)

 


Quand le thermomètre s'affole, rien de tel qu'une recette fraîche et légère pour se régaler. Ces verrines de melon, concombre et menthe sont un véritable concentré de fraîcheur : la douceur sucrée du melon se marie à merveille avec le  concombre, tandis que la menthe et le citron vert apportent une touche vivifiante. Servies bien fraîches, elles seront parfaites pour une entrée légère . Faciles à préparer, colorées et pleines de saveurs, elles feront sensation auprès de vos invités dès la première cuillère !





Les ingrédients : 

Pour 6 personnes

2 petits concombres

1 melon

10 brins de menthe

Le jus d'un demi citron vert

3 CS d'huile d'olive 

1 pincée de flocons  de piment 

Sel

Préparation : 

Couper le melon,   l'épépiner et le détailler en cubes, en garder quelques uns pour la déco.

Peler les concombres, les couper en 2 dans la longueur et enlever les pépins. Détailler 

 en dés. 

Mettre les morceaux de melon et de concombre dans le bol d'un robot avec le jus de citron , la menthe, l'huile et le sel

Mixer   et répartir en verrines

Garder au frais jusqu'au moment de servir.

Faire des petites brochettes avec les dés de melon restant et du fromage (végétal). Déposer une pincée de flocons de piment sur les verrines, un trait d'huile d'olive et décorer avec les mini brochettes.


Recette prise sur le blog "Cuisine et couleurs".




Avec cette 3° recette je participe à Compile moi un menu, dont le thème du mois de juillet/aout est "Summer recipe, spécial ronde des blogs". Il faudra réaliser une ou plusieurs recettes de la liste des blogs nommés sur le site, en piochant des recettes estivales d’ici ou d’ailleurs.

L'organisatrice en est Nath – Une cuisine pour Voozenoo.



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