mardi 18 avril 2006

Rando de Pâques

Pas de menu de Pâques mais une super randonnée !

J'avais prévu un bon casse-croute :
un sandwich thon/carottes râpées /mayonnaise, un babybel, une compote et un grany en cas de coup de pompe avant la pause repas !




départ à 10h30 de l'ancien barrage de Malpasset, (oui c'est bien celui qui a laché en pleine nuit de décembre 1959 !)


Le temps était splendide, 25 °, nous étions en pantacourt et tee-shirt !



Nous n'avons pas croisé grand monde, mais dépassé des paysages superbes, des ruines de l'aqueduc romain,
des étendues d'eau,


des pommiers en fleurs,

d'anciennes mines , ma curiosité à été plus forte !!!


Retour à 16 h 30, ça nous a fait une belle ballade, de 15 km environ ! j'ai quand même réussi à attrapper une énorme ampoule sous le pied gauche, c'est d'un pratique !!!
Le soir nous étions crévés mais heureux de cette belle balade en compagnie de mon père !
Nous avons eu faim dès 18 h30 alors nous nous sommes jettés sur cette assiette de crudités préparée en arrivant : courgettes en rondelles/gomasio/ciboulette/huile de noix, carottes râpées et pousses de soja parsemés de cacuhetes pilées et arrosés de sauce nem, jambon en lamelles ; pour nous récompenser de cette belle marche, nous nous sommes offert quelques petits chocolats pralinés avec le café !

12 commentaires:

poésie a dit…

C'est quoi du gomasio stp ? ton assiette fait bien envie en tout cas...

Reinefeuille a dit…

Poésie : Le gomasio c' est un condiment en poudre, il est constitué de graines de sésame et sel marin grillés et broyés ensemble. ça donne un petit gout noisetté à ta préparation je trouve !

Mimosa a dit…

sympa cette journée!

Celat a dit…

Une bonne bouffée d'air ça fait du bien et en fin de journée ça fatigue.Moi je me serai jeté sur cette assiète

Marmitedecathy a dit…

Merci pour le reportage, c'est sympa !

Voilier a dit…

Tres belle sur la photo :-)

jacketpascale a dit…

je suis comme toi, j'adore aller marcher! Pour les barres tu devrais essayer la recette de pascale de C'est moi qui l'ai fait , tu adoreras , rien avoir avec les barres que l'on trouve dans le commerce!

moony a dit…

Belle journée sportive et diététique,t'as du courage en période de Pâques!

Fabienne a dit…

C'est super coin là où tu as randonné ...

Sylvie a dit…

Super compte-rendu d'une bien belle randonnée diététique ;o)

lali a dit…

je crois que c est bon pour la plage aussi avec ce temps!!

aline a dit…

Bonne marche, bonne bouffe, bon dodo après je suppose....
Les crudités avec l'avant gout de l'été .....
vive le printemps ...